Dein Rückzugsort

Ein Ort der dich langsamer werden lässt.

An dem du wieder durchatmen kannst.

Klare, reine Luft.

Stille Wälder.

Schroffe Felsen.

Weite, klare Seen.

Echtheit. Einfachheit. Natur.

Die wunderbare Energie des naturbelassenen Waldes aufnehmen.

Mit dem Kanu durch klares Wasser gleiten.

Diese ganz besondere Stille wahrnehmen.

Den warmen, weichen Waldboden unter deinen Füßen spüren.

Der Winter hat seinen ganz eigenen Charme.

Schnee. Absolute Stille. Kälte.

Die Natur ruht.

Zieht sich zurück.

Der Wald ist in sich gekehrt.

Heilsame Dunkelheit.

Magische Vollmondnächte.

Die Wintersonne, die unsere Herzen berührt.

Und die Schneedecke in eine glizernde Märchenlandschaft verzaubert.

Strahlend blauer Himmel

oder auch tanzende Schneeflocken.

Am Feuer sitzen,

den Sternenhimmel bestaunen,

in Wollsocken durch den Schnee laufen,

schwimmen im See,

Hängemattenentspannung,

Vogelstimmenmeditation im Wald

Finnische Köstlichkeiten geniessen

In die Ruhe der Wälder eintauchen

Übungen aus der Kunsttherapie,

Körperarbeit, Atemübungen

Zeit für dich